غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی
* نویسنده : مارتین ام. آنتونی | امیرحسین سادات دربند
* ناشر : یوشیتا
* رده سنی : بزرگسال
* صفحات : ۳۳۶ صفحه
* نوع جلد : شومیز
* وزن : ۳۳۲ گرم
350,000تومان
- گارانتی سلامت فیزیکی کالا
- ارسال فوری به سراسر ایران
1 در انبار
کتاب «غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی» نوشته مارتین ام. آنتونی و ریچارد پی. سوینسون و ترجمه امیرحسین سادات دربند توسط انتشارات یوشیتا منتشر شده است. این کتاب به اختلال اضطراب اجتماعی میپردازد و راهکارهایی برای غلبه بر این اختلال و بهبود ارتباطات اجتماعی ارائه میدهد.
این کتاب به طور خاص به موارد زیر میپردازد:
توضیح اختلال اضطراب اجتماعی:
کتاب به تعریف این اختلال و ریشهها و دلایل ایجاد آن میپردازد.
ارائه راهکارهای عملی:
کتاب روشهای اثبات شده و گامبهگام برای غلبه بر ترس و اضطراب اجتماعی را ارائه میدهد.
بهبود مهارتهای ارتباطی:
این کتاب به افراد کمک میکند تا ارتباطات اجتماعی بهتری با دیگران برقرار کنند.
به طور خلاصه، این کتاب منبعی مفید برای کسانی است که با کمرویی و اضطراب اجتماعی دست و پنجه نرم میکنند و به دنبال راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی خود هستند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.